Šokio-judesio terapijos sesijose savo išgyvenimus, jausmus, pojūčius ir santykius tyrinėjame ne tik žodžiais, bet ir kūno įsisąmonimu, judesiu, kūrybine raiška.

ŠJT saugiame santykyje galime tyrinėti, kaip judesys įkūnija emocijas ir patirtis, kurių negalime apibūdinti žodžiais, eksperimentuoti ir ieškoti kūrybiškų būdų per judesį užmegzti ryšį su kitais žmonėmis.

Kaip atrodo sesesija?

Įprastai sesiją pradedame nuo žodinio ,,įsiregistravimo“ – pasidalijimo, kaip jaučiamės, svarbių temų iškėlimo.
Po to atliekame įvairius išsijudinimo, apšilimo, partimus ir pagrindinėje sesijos dalyje išbandome įvarias judesio improvizacijos ir galimybių išreikšti save per judesį. Judame individualiai, poromis ar grupėje.
Sesiją baigiame žodine refleksija ir ,,įsižeminimu“, kai dėmesingai stebimi kūno pojūčiai, bei ,,išsiregistravimu“ – pasdalijimu, ką atradome, kaip jaučiamės po sesijos.

Paslaugų kaina:

Grupinė sesija - 30 eurų
Individuali sesija - 45 eurai