Esu Agnė,
Lietuvos šokio-judesio terapijos asociacijos narė, šokio-judesio terapeutė ir jogos mokytoja.
Tikiu, jog visi galime susitikti su savimi ir kitu per judesį. Remiuosi integraliu požiūriu į žmogų ir priimu kūną ir psichiką, kaip nedalomą visumą.
Patiriu ir nuolatos stebiu klientų patirtyse, jog įsiklausymas į savo kūną, jo poreikių atliepimas ir judėjimas – tai pagrindas asmeniniam augimui, savęs pažinimui, sveikimui.
Dirbu su vaikais, šeimomis ir suaugusiais. Turiu įvairialypę judėjimo ir kvietimo judėti kitus patirtį, tad kviečiu susitikti suaugusiems ir vaikams skirtose jogos pamokose, šokio-judesio terapijos sesijose, judesio edukacijose ir patyrimuose.
Žinias gilinu traumos ir įtampos paleidimo srityse (TRE metodas) bei Laban-Bartenieff judesio analizės sistemoje.
Norint dalyvauti mano vedamose praktikose, nereikalinga jokia išankstinė patirtis, tik smalsumas tyrinėti save per kūną ir judesį.
Mano darbo metodai
Šokio-judesio terapija
Vidinio pasaulio bei tarpasmeninių santykių tyrinėjimas ir pažinimas per judesį. Esminiai komponentai - šokis, kaip kūno judesys, kūrybinė išraiška ir tarpasmeninis santykis.
Joga suaugusiems
Šiuolaikiniam žmogui pritaikyti jogos užsiėmimai, kuriuose dėmesys skiriamas fizinei praktikai. Derinamos statiškos ir dinaminės jogos pozų sekos. Siekiame dėmesio koncentracijos, kūno stiprinimo ir lankstumo lavinimo, streso įveikos, atsipalaidavimo.
Žaidimu paremta joga vaikams
Žaismingos jogos pamokos vaikams ir visai šeimai, paremtos ,,Rainbow Kids Yoga" metodika. Pamokos įtraukia jogos pozas, atliekamas po vieną ir poroje, mindfulness atsipalaidavimo ir koncentracijos pratimus, judesio žaidimus.
TRE traumos ir streso paleidimo pratimai
Įtampos, streso ir traumų paleidimo pratimai, paremti natūraliu kūno drebėjimu. Nesudėtingų pratimų dėka padedame kūnui įeiti į natūralų drebėjimą, kurio metu galime atsistatyti po streso, leidžiame nurimti nervų sistemai.
Išsilavinimas ir kvalifikacijos kėlimas
Išsilavinimas
Vilniaus Universitetas ir Lietuvos muzikos ir teatro akademija
Šokio-judesio terapija, magistro laipsnis
2019-2021
Vytauto Didžiojo Universitetas
Specialioji pedagogika, kvalifikacinis laipsnis 2020-2021
Lietuvos edukologijos universitetas
Psichologija, bakalauro laipsnis
2012-2016
Kvalifikacijos kėlimas
Laban-Bartenieff judesio analizės sistema (Susan Scrath, UK ir Karen Studd, JAV). Tęsiamos studijos nuo 2022 09 - dabar.
TRE traumos ir streso įveikos pratimai (Steph Hogdson, UK). Tęsiamos studijos nuo 2022 05 - dabar.
,,Integralus šokis", 3 dalių ciklas (Aleksander Giršon, RU), 2019.
,,Kūnas ir žemė", patyriminės anatomijos ir somatinio judesio seminaras (Andrea Olsen, Caryn McHose, JAV), 2019.
200 val. jogos mokytojo sertifikatas, Buddha on bike, 2018.
Vaikų jogos mokytojo kvalifikacija, Rainbow Kids Yoga, 2017.
Pranešimai, projektai
Seminaras ,,Augu, kad auginčiau kitą", pranešimas ,,Šokio-judesio terapijos taikymo galimybės pedagoginiame darbe", 2022.
Konferencija “Aš (ne)galiu mokytis mokykloje?! Ko reikia elgesio ir emocijų sutrikimų turintiems mokiniams”. Pranešimas ,,Šokio-judesio terapija elgesio ir emocijų sutrikimų turinčių vaikų savireguliacijai stiprinti", 2022.
,,Soul Xpressions" (Uganda, Afrika). Darbo šešėliavimas ir šokio-judesio dirbtuvių vedimas bendradarbiaujant su vietinėmis vaikų ir jaunimo organizacijomis, 2022.
Geros savijautos programų ,,Emocijų šokis" ir ,,Žaidžiu jogą" įgyvendinimas mokyklose, 1-5 klasių mokiniams. 2021-2022.
Projektas ,,Creating the Bridges: Art therapy for families with the special child”. Šokio-judesio bei dailės terapijos programos vaikų, turinčių negalią, šeimos nariams kūrimas, 2021.
VU Medicinos fakultetas ,, Kuriame Lietuvos ateitį", pranešimas ,,Šokio-judesio terapija vaikams, turintiems traumines patirtis", 2021.