O1

Individuali terapija

Individuali šokio-judesio terapija, leidžianti pažinti ir išreikšti savo vidinį pasaulį per judesį.

Terapijos metu dirbame su kasdieniame gyvenime kylančiais sunkumais, pažįstame ir keičiame nebetarnaujančius elgesio modelius, stipriname ir kaupiame asmeninius resursus.

Įprasta sesijos trukmė - 50 min.

40 eurų / sesija

Individualios terapijos nauda

Asmeninių sunkumų įveikimas

Individualioje terapijoje susitelkiame į asmeninius išgyvenimus ir sunkumus.

Šokio-judesio terapijos metodų pagalba ieškome vidinių resursų bei juos stipriname. Gilinamės į asmeninius poreikius, mokomės juos pastebėti ir atliepti.

Individualus santykis

Individuali terapija ypač tinkama, kai grupėje išbūti dar per sunku ir norisi daugiau palaikymo iš terapeutės.

Sukūrę saugų ir nuoširdų asmeninį ryšį galime mokytis įveikti atsivėrimo prieš kitą žmogų sunkumus, leisti sau būti pažeidžiamiems.